Definições de pressão do Water Flosser: escolha o nível certo

Resposta rápida

Comece na definição de pressão mais baixa que o seu modelo oferece e aumente apenas se as suas gengivas se mantiverem confortáveis durante vários dias. A maioria das pessoas opta por uma definição baixa a média para a limpeza diária, enquanto gengivas sensíveis e aparelhos ortodônticos geralmente necessitam da extremidade mais suave do seletor. Se sentir dor ou notar novo sangramento, reduza a pressão em vez de forçar.

Porque é que o seletor é mais importante que o modelo

A definição de pressão de um irrigador oral determina a força com que o jato atinge a linha da gengiva, e essa força é o que faz a diferença entre uma limpeza confortável e uma irritante. Uma pressão mais alta pode remover mais detritos, mas também exerce mais pressão sobre o tecido gengival. Uma pressão mais baixa é mais suave e, para muitas pessoas, ainda é suficiente para remover a placa bacteriana das áreas tratadas.

Os fabricantes expressam isto como um seletor numerado ou um intervalo de PSI no aparelho ou no manual. Os números não são universais: um 3 num irrigador não é o mesmo que um 3 noutro. Trate o seletor como a sua própria escala pessoal, em vez de uma medida padrão, e use a tabela de PSI do manual apenas como um mapa aproximado.

Onde apontar antes de tocar no seletor

A pressão só parece correta quando o jato está apontado corretamente. Incline a ponta aproximadamente 90 graus em relação à linha da gengiva, ou diretamente para baixo entre os dentes, e deixe a água fluir ao longo da borda da gengiva. Se apontar diretamente para a bolsa gengival com pressão alta, mesmo uma definição média vai picar.

Incline-se sobre o lavatório com a boca ligeiramente aberta para que a água escorra em vez de se acumular. Isto evita que engula e torna mais fácil avaliar se a pressão parece aguda ou simplesmente completa.

Como ajustar para aparelhos ortodônticos, coroas e implantes

Aparelhos ortodônticos, coroas e implantes alteram onde aponta e quanta pressão pode tolerar, não apenas a frequência com que usa o fio dental. À volta dos brackets e fios, use uma definição mais baixa e uma ponta especializada se o seu modelo a incluir, e mova-se lentamente para que o jato possa deslizar por baixo do fio em vez de ricochetear nele.

À volta de implantes e coroas, mantenha a pressão suave e concentre-se na linha da gengiva onde a placa se acumula. Um jato mais suave ainda alcança essas margens; um duro pode tornar o tecido dolorido. Se o seu dentista lhe deu uma definição específica, siga essa em vez de qualquer regra geral.

Sinais de que a sua definição está demasiado alta ou demasiado baixa

Demasiado alta: as suas gengivas ficam sensíveis ou doridas após o uso, nota novo sangramento que não existia antes, ou o jato parece estar a martelar um ponto. Demasiado baixa: comida e placa ficam para trás após uma passagem completa, ou encontra-se a repetir a mesma área repetidamente sem se sentir limpo.

Uma boa definição deixa a sua boca a sentir-se fresca e as gengivas calmas minutos depois. Um leve tom rosado no lavatório durante a primeira ou duas semanas é comum quando se é novo na irrigação; dor não é. Dor significa que deve reduzir.

Construa uma rotina que possa repetir

Assim que encontrar um nível confortável, use-o durante pelo menos uma semana antes de mudar alguma coisa. A consistência é mais importante do que perseguir um número mais alto. Se quiser mais poder de limpeza mais tarde, aumente o seletor um pequeno passo e mantenha-se lá durante vários dias antes de decidir.

Limpe o reservatório e a ponta regularmente e substitua as pontas no calendário que o seu manual recomenda. Uma ponta entupida ou gasta pode fazer com que qualquer definição de pressão pareça irregular, o que dificulta avaliar se o problema é o seletor ou o hardware.

A sua rotina de pressão passo a passo

1. Encha o reservatório com água morna: A água morna é mais confortável para gengivas sensíveis do que a fria e ajuda o jato a sentir-se mais suave em qualquer definição. Encha apenas até à linha que o seu modelo marca. Ponto de verificação: se o reservatório é difícil de encher ou vazar, resolva isso antes de julgar a pressão.
2. Defina o seletor ao seu nível mais baixo: Vire o controlo de pressão todo para baixo antes de ligar o aparelho. Começar baixo permite-lhe sentir o jato sem um surpresa. Erro comum: começar pelo meio porque parece uma escolha neutra. Não é.
3. Aponte para a linha da gengiva, não para a bolsa gengival: Incline a ponta cerca de 90 graus em relação à linha da gengiva e siga a borda de cada dente. Deixe a água fazer o trabalho em vez de pressionar a ponta na gengiva. Ponto de verificação: se a ponta parece estar a espetar, está a apontar demasiado diretamente para a bolsa.
4. Trabalhe à volta da boca numa ordem definida: Comece no fundo de um lado, avance para a frente, depois mude de lado. Uma ordem fixa impede-lhe de demorar demasiado num ponto sensível. Erro comum: acampar numa área dolorida e jactá-la. Isso irrita o tecido em vez de limpá-la.
5. Aumente o dial apenas um nível se sentir que está demasiado suave: Se terminar uma passagem completa e as suas gengivas se sentirem calmas mas os seus dentes não se sentirem limpos, aumente a pressão um passo. Fique lá por vários dias. Ponto de verificação: sem dor, sem novo sangramento e um sente-se limpo significa que encontrou seu nível.
6. Reduza se notar dor ou novo sangramento: Dor ou sangramento que aparece depois de aumentar a definição é seu sinal para voltar ao nível anterior. Dê suas gengivas uns dias para se acalmar antes de tentar novamente. Próximo passo: se a sensibilidade persistir na definição mais baixa, fale com seu dentista antes de continuar.

Modelos com pressão ajustável

• Modern Gray Aquarius Water Flosser – Gray (WP-667): O irrigador Gray Aquarius é o irrigador mais avançado de sempre e é clinicamente comprovado até 50% mais eficaz para melhorar a saúde gengival vs. fio dental. Se quiser uma ampla gama de pressão para experimentar, um modelo de bancada como este dá-lhe mais espaço para encontrar uma definição confortável do que uma unidade básica.
• Evolution Water Flosser – White (WF-33W010): O irrigador Evolution remove até 99.9% da placa bacteriana das áreas tratadas e inclui múltiplas pontas para diferentes necessidades dentárias. Múltiplas pontas permitem-lhe combinar a ferramenta com aparelhos ortodônticos, coroas ou limpeza geral, para que possa manter a pressão baixa e ainda alcançar pontos difíceis.
• Nano Plus Water Flosser – White (WP-320): O irrigador Nano Plus oferece desempenho de irrigador de tamanho normal num design compacto, tornando-o prático para espaços mais pequenos e viagens domésticas. Se o espaço na bancada for apertado, um modelo compacto ainda lhe dá pressão ajustável, para que não tenha de trocar controlo por tamanho.